我很愛嘗試新的身體保養跟飲食療法...但討厭做臉也敢素顏穿睡衣出沒在東區（所以這樣算愛美...

我很愛嘗試新的身體保養跟飲食療法...但討厭做臉也敢素顏穿睡衣出沒在東區（所以這樣算愛美嗎 😜）

最近在嘗試體刷～ 我估狗了一下網路上的評語 想靠體刷減少脂肪基本上是不可能（ＰＴＴ上說：會瘦啊！！瘦美容師．．．連刷９０分鐘真的會很累！哈哈哈哈哈）不過我是想改善下半身循環差的問題（上班長期久坐真的很容易四肢水腫）跟讓淋巴疏通一下（上次按了胸部窩的馬呀還真痠不是就兩陀肥肉而已嗎）

有體刷或是其他身體保養經驗的可以分享一下嗎？

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